|
|
|
Цитата:
|
Как избавиться от зависимости социальных сетей
1.Необходимо ограничить себе время в сети. Есть специальные программы, которые блокируют сайт по истечении определенного времени.
2. Чтобы «ломка» не была такой болезненной, займите руки монотонной работой. Начните вязать, лепить из полимерной глины, плести украшения из бисера, собирать модели самолетов и т. д
|
|
#