124609,
Set, Я ващето не ходьбе и не о беге и не о том шо лучше а что хужэ.
я о том, что наш оргаизм "выключает" функцыи, которыми мы не пользуемся, а они нам нужны.
поэтому есть смысл их поддерживать.
вот раньше как идеш се по улице..автобус....побежал...с� �л.
идеш по улице....у тебя "попросили закурить"... побежал...
тоесть периодически мы переходили с ходьбы на бег и какбы все фунцыклировало.
а щас....мало таво шо за автобусами не бегаем, мы и за тетками не бегаем и ходим мало, из дома вышел...в машыну сел...из машыны вышел...в кресло сел.
ты попробуй попрыгай на скакалке...врядли ты пропрыгаеш хотябы 5 минут.
вобщем вывод один, или регулярные побегушки в футбол-баскетбол-теннис-за автобусом и от любителей покурить.... или таки заставлять себя делать пробежки, прыгать со скакалкой, тайчи..
вот
:)