54214, насколько я понимаю (сам ни разу не спец, но читал и смотрел видео по данному поводу), карнитин не разу не энергетик. он просто помогает восполнять недостаток карнитина, который в организме либо вырабатывается сам либо дополнительно поступает с едой. когда организм переходит в режим аэробных нагрузок, карнитин является необходимым условием для переработки жира в энергию (по мере того, как с начала разминки/треньки "сгорает" гликоген), т.е. одним выстрелом убивается 2 зайца.