Чуть почитал насчет 2016 National Defense Authorization Act, в котором нам отведено 300 лимонов. Интересная деталь - половина этой суммы зависит от поставок летального оружия на Украину. Если будет менее чем на 60 лимонов таких поставок, сумма уменьшается наполовину. Что таким образом и кого собираются стимулировать - кто его знает...
1 ліга 2014-2015 Коментар
1 "Олександрія" Олександрія Підвищення до Прем’єр -ліги
2 "Сталь Д" Дніпродзержинськ Зняття у зв’язку зі злиттям з Кротолургами
3 "Гірник-Спорт" Комсомольск
4 "Зірка" Кіровоград
5 "Десна" Чернігів
6 "Динамо-2" Київ
7 "Геліос" Харків
8 "Суми" Суми
9 "Гірник" Кривий Ріг
10 "Полтава" Полтава
11 "Тернопіль" Тернопіль
12 "Нафтовик-Укрнафта" Охтирка
13 "Нива Т" Тернопіль
14 "Миколаїв" Миколаїв
15 "Сталь А" Алчевськ Зняття зі змагань
16 "Буковина" Чернівці Вибування до 2 ліги
1 ліга 2015-2016 Коментар
«Іллічівець» Маріуполь Вибування з Прем’єр-ліги
«Авангард» Краматорськ Поновлення після перерви у зв’язку з АТО
"Гірник-Спорт" Комсомольск
"Зірка" Кіровоград
"Десна" Чернігів
"Динамо-2" Київ
"Геліос" Харків
"Суми" Суми
"Гірник" Кривий Ріг
"Полтава" Полтава
"Тернопіль" Тернопіль
"Нафтовик-Укрнафта" Охтирка
"Нива Т" Тернопіль
"Миколаїв" Миколаїв
"Черкаський Дніпро" Черкаси Підвищення з 2 ліги
"Оболонь-Бровар" Київ Підвищення з 2 ліги
2 ліга 2014-2015
1 "Черкаський Дніпро" Черкаси Підвищення до 1 ліги
2 "Оболонь-Бровар" Київ Підвищення до 1 ліги
3 "Кремінь" Кременчук
4 "Реал Фарма" Овідіополь
5 "Скала" Стрий
6 "Кристал" Херсон
7 "Шахтар-3" Донецьк Припинення існування
8 "НПГУ-Макіїввугілля" Макіївка Перетворення
9 "Арсенал-Київщина" Біла Церква
10 "Енергія НК" Нова Каховка
"Буковина" Чернівці Вибування з 1 ліги
"Кремінь" Кременчук
"Реал Фарма" Овідіополь
"Скала" Стрий
"Кристал" Херсон
ФК Нікополь-НПГУ Замість Макіїввугілля
"Арсенал-Київщина" Біла Церква
"Енергія НК" Нова Каховка
Арсенал (Київ)
Барса (Суми)
Інгулець (Петрово)
Колос (Ковалівка)
Мир (Горностаївка)
Верес (Ровно)
Как сообщает ESTADIO Deportivo, Коноплянка решил отказаться от подъемных, положенных ему при переходе. Сделано это для того, чтобы в случае следующей продажи футболиста Днепр получил двадцать процентов от общей суммы трансфера.
Более того, Евгений отклонил более выгодное в финансовом плане предложение от турецкого Бешикташа и проигнорировал включение в гонку мадридского Атлетико. 25-летний игрок твердо решил перебраться на Рамон Санчес Писхуан.
По данным издания, с Севильей Коноплянка подпишет контракт до 30 июня 2019 года.
ну при твоей комплекции велик(нормально настроенный) конечно круче и полезнее. Но бег бегу рознь - побегай ускорения с приседаниями в перерывах - нормально нагрузит за 10...15 минут. У велика несомненный "эмоциональный" плюс - без ощутимого напряга можно в день проехать километров 30..50, что в формате бега или даже просто ходьбы без подготовки вряд-ли возможно. Есть еще тема для ног, которую многие упускают из вида - коньки. Там с непривычки сразу можно получить новые, необычные ощущения в мышцах (даже для тех, кто ходит в тренажерку или бегает).
Bor_G, я конечно запутался в бутусо-филатовых, но это...?
Останнім часом радикали швидко дрейфують в бік Коломойського, хоча ще минулого року канал 1+1, що належить олігарху, проводив нищівну медіа-кампанію проти Ляшка під час парламентських виборів.
Тепер все змінилося. Ляшко навіть виступав на мітингу після відставки Коломойського з поста голови Дніпропетровської ОДА та розпив горілку з колишнім заступником Коломойського Борисом Філатовим. http://www.pravda.com.ua/rus/article...06/17/7071527/
Прогнозирование по компоту (горилке) четко не позволяет узнать кто кому жена и где муж.
102779
Ты совершенно прав. Симпатичный парень начинает политическую карьеру. Но за ним стоит Госдеп. Это последнее предупреждение Пороху. Если Он до осени не уберет Сеню то ему труба.
вел - крутая нагрузка, бег и рядом не стоит. бег нудно, а на веле можно часами.
насчет торнадо - по скандальной известности руслан онищенко любому ляшку форы даст. ссылок-картинок умышленно не привожу, кто найдет, тот сам себе буратино. с другой стороны это криминальный авторитет с Тореза, поэтому не удивительно. чел не столько за неньку впрягся, сколька за свой бизнес. ну с другой стороны "я может не совсем честно свои деньги получаю, но я патриот"(с).
ЗЫ. Как-то прошла новость незамеченной - если до сих пор был тренд отменять призыв и переходить на чисто профессиональные армии, то Норвегия не только не отменила призыв, но наоборот, на днях расширила его и на женщин.
ЦБ и Минфин готовятся к аресту валютных резервов РФ
Пока Россия готовится обжаловать действия приставов, аналогичные аресты готовятся в США, Великобритании, Нидерландах и Германии. Об этом еще в конце мая предупреждал адвокат Тим Осборн, представлявший в Гааге интересы истцов.
Зданиями и счетами корпораций дело может не ограничиться: под угрозой ареста находится как минимум половина международных валютных резервов РФ, говорят юристы.
Мишенью приставов могут стать средства Минфина России. «Поскольку Минфин является частью структуры правительства РФ, его счета могут быть «заблокированы» соответствующим судом по иску акционеров ЮКОСа. Не подлежат аресту только те активы, на которые распространяется дипломатический иммунитет. Насколько нам известно, у Минфина подобных активов нет», - сказал finanz партнер адвокатского бюро "Линия права" Олег Бычков.
Минфину, владеющему Резервным фондом и ФНБ, принадлежит 152,1 млрд долларов из общего объема международных резервов РФ. Оставшаяся часть - 208 млрд долларов - находится в распоряжении Банка России. Согласно отчету ЦБ, ни цента из этой суммы не находится на территории РФ. http://www.finanz.ru/novosti/aktsii/...-1000683247%A0
102798, aTroy, это похвально что вы выбираете айриш))) ЗЫ у меня в фоззи сейчас акция - 0,7 бушмиллз блек буш ( кто знает - это не просто бушмиллз) - 290 грн ))) Вот думаю - инвестировать в запас пока 40% налога не ввели?)))
Был на йубилее у дохтура 14-го. Выпили все, ессно, но можно и с собой было.
Ресто Первомайский, там где домики красивые, какой-то Таун:) Метнулись в ближайший лабаз за вискарем. Литр Бушмиллз 520, пол-литра 526:)) охренели, зовем администратора, он говорит, да, ето правда, их всего 2 осталось. Забрали обе:)
Акела, планки в частности (и статика в общем) - отличная тема.
Но, есть моднее фишка - кросс-фит (или круговая тренировка, если не по-модному). Там еще интенсивнее за меньшее время можно сбросить вес/повысить силовую выносливость/прокачать сердечно/сосудистую/убить мотор)). И даже не нужно всех этих наворотов со штангами и турниками. А вот вело vs бег - тут кардинально разные варианты нагрузки возможны..
если есть минимальная техника бега, то велосипед лучше не будет
ибо бег тупо природнее и естественнее с точки зрения биомеханики
по части жиросжигания и модных тенденций
кроссфит
wodcat.com
выбираешь для начала ВОДы из раздела кардио и вперед
ЗЫ планки туда входят как небольшая составляющая
102790, Set, я раньше статике вообще внимания не уделял))) железо тягал и бегал))) а тут смотрю - гораздо меньшими усилиями достигается то же! ЗЫ а вместо "бегать" для кардио лучше на велике - и интереснее, и (как справедливо замечал ТарасК) - окрестности стратегического места "аэропорт Борисполь" нелишнее изучить - откуда при случае джавелином херачить )))
102787, Set, при чем тут медицина? У меня по первым тренировкам сложилось впечатление, что это а) очень энергосжигательное упражнение, и б) хорошо урепляется кор
Фунтик, Акела, ага, зрозуміло. Тоді воно мені не треба.
102786, ги-ги. Зараз планка дуже модна стала :) У нас весь бабський сайт на ній сидит/висить/стоїть. Я також вже двічі пробувала по 20 секунд, звєздєц яке воно коварне упражнєніє, але заради красівой попи того варте
Для любителів фітнесу та ЗОЖу)))
Стидаюся сказати, але маючи більш ніж 15річний досвід більш-менш регулярних занять в тренажорці (з перервами на пивні сезони, ггг) - тільки цього тижня відкрив для себе такий незамислуватий та ефектинвний спосіб тренінгу як "планки" )))) Хвилин 10-15 на день (десять хвилин, Карл!!!) - і це бля, здається може бути неймовірне кпд "затрачений час/ефективність"!!! Тренуватися вдома, а на зекономлені від покупки абону в тренажорку гроші накупити віскі зробити щось корисне ))) Гугль на доромогу - що таке "планки")))) Я 4 рази по хвилині-півтори вже витримую)))